大禹小说

第398章 悔过的银毛团子（第2页）

芙琳娜没说什么，走到训练记录板前，调出昨天的数据。

全部完成，无一遗漏，甚至有几个项目超额完成。她翻了翻前天的，大前天的，都一样。

完美得让人挑不出毛病。

“今天先做核心稳定性训练。”芙琳娜设置好器械参数，“四十分钟，间歇十五秒。”

“是！”

凛小跑过去，躺上器械，动作利落得像个老兵。

器械启动，平台开始不规则倾斜旋转，她必须靠核心力量维持身体平衡——

这是她最讨厌的项目之一，以前总要撒娇讨价还价，做不完一半就开始装死。

但现在没有。

她咬着下唇，蜜色肌肤在器械灯光下绷紧，腹部肌肉因用力而显现出清晰的线条。

汗水从额角滑到太阳穴，滴进耳朵里，她只是甩甩头，眼睛死死盯着天花板某个点，全身心对抗着器械的晃动。

芙琳娜抱臂站在一旁看着。

她能看出凛在硬撑。那微微发抖的小腿，那因为咬牙而鼓起的脸颊，那逐渐粗重的呼吸——都在说“到极限了”。

但凛没喊停。

一次都没有。

第二十分钟，凛在一次剧烈的旋转中差点被甩出去。

她闷哼一声，手臂猛地撑住边缘，手指关节因用力而发白。稳住身体后，她没有趁机休息，而是重新调整姿势，继续。

第三十分钟，她的呼吸已经乱得不成节奏，每一次吸气都带着轻微的哮鸣音。汗水在器械垫上洇开一个人形的水迹。

第三十五分钟，眼泪开始在她眼眶里打转——纯粹的生理反应，因为过度疲劳和肌肉的灼烧感。