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第一卷英雄出少年 第007章 比想象中更强（第3页）

秦恒运气好有方凌雪养着，每天中午都能吃上营养餐，但也只有172的身高。

不过今天一测试，他却是有些惊讶。

经过昨天一晚上的修炼，他不仅实力暴涨，就连身高也一口气蹿上去一寸，达到了175！

“不知道以后还能不能继续长高？”秦恒心道，有点期待自己变得又高又帅又强大的样子。

现在，该训练了。

在学习《先天胎息功》之前，他每天的训练项目只有两个：力量和灵敏度。

力量训练比较简单，一般就是借助杠铃、卧推器等设备来刺激肌肉，或者负重练功、跑步等等，属于最基础的部分。

灵敏度训练依靠的是机器人。

训练者站在中间，周围的架子可以安装机械手臂，戴着拳击手套，持续不断对训练者发起攻击。

其频率和数量都是可以调控的。

最多同时安装8条机械臂，每个机械臂的最高频率是0.5秒一拳。

也就是说，在最高难度下，训练者需要每秒躲开16次攻击，否则会被打的鼻青脸肿。

秦恒来到训练室，立即进入状态。

“先练一会儿力量，然后再训练反应速度。”

他找了个杠铃，自己配置重量。

昨天拳力544公斤，他的右臂单举力量是105公斤。

今天拳力涨了那么多，添个25公斤上去应该不是问题。

把杠铃拉到130公斤，这重量已经有点吓人了。